公式テキストをじっくりゆっくりの~んびり読み込んでいます。
メンタルヘルス・マネジメント検定試験のテキストは
1ページ目から最後のページまでメンタルヘルスについて書かれています。
科目数が多い法律系の資格試験とは違い
1科目しかないんです。

慌てる必要はありません。